L’amour de la montagne et de la randonnée… 🏔️

Hello les petits loups !

Voilà un moment que je n’étais pas passée par ici, et je dois dire que cette pause m’a fait du bien. Si j’ai un paquet de chroniques en stock, j’ai eu un passage à vide où je n’avais pas envie d’écrire et où Instagram a été le meilleur moyen de partager avec le monde. J’avais envie de photos, de nouveaux horizons, de me ressourcer… Cette pause, elle m’a permis de renouer avec une vieille amie : la randonnée ! (Avec en bonus le fait que j’ai allié mon amour pour elle avec celui que j’ai pour la montagne.)

Quand j’étais plus jeune, mon père avait coutume de nous emmener nous balader mon frère et moi TOUS les dimanches. Une tradition qui s’est un peu perdue quand je suis rentrée à la fac puisque je passais mes dimanches à travailler sur mes cours… Un gros manque pour moi qui trouve l’apaisement dans le fait de changer d’air et surtout en allant à la montagne. Alors cette année, avec ma bande de potes, mon amoureux ou juste mon frère, j’ai repris la randonnée. Dans les Alpes ou dans le Vercors, j’ai redécouvert le plaisir du D+, de la découverte de paysages incroyables, des longues balades… Et ça m’a donné envie de vous en parler.

Les Alpes, c’est un petit peu mon amour de toujours. Pour moi, la parisienne qui a grandi entre Paris et la Picardie, la montagne, c’était un peu un rêve… Alors forcément, quand j’ai découvert le Jura à 9 ans, puis le Vercors à 10 et enfin les Alpes à 11 je suis un petit peu tomber amoureuse de ces grands espaces. Il faut dire que selon où l’on est, le paysage et la lumière sont complètement différents ! Petit à petit, j’y ai trouvé une forme de repos pour mon esprit parfois trop tourmenté par une vie stressante et un caractère perfectionniste. Aujourd’hui, c’est mon esprit compétiteur qui a pris le dessus et j’aime cette idée de partir à la montagne faire une randonnée et me dépasser quand c’est difficile! Evidemment, j’écoute mon corps (n’oublions pas que je suis cardiaque et que je dois faire attention haha) et je vais à mon rythme, surtout quand on est sur du D+ (dénivelé positif), mais la fierté quand j’arrive au bout, quand la récompense est une vue imprenable… Ça n’a pas de prix.

(Quelques clichés de la randonnée des Lacs de l’Etendard. Je vous ferais un article dessus si ça vous dit parce que c’était incroyable!)

Et puis, il y a ce sentiment d’être seul au monde. Même entourée de mes amis/mon amoureux/mon frère/d’autres randonneurs, l’immensité des Alpes (et de la montagne en général) me fascine et m’apaise. Dans ces moments, je décompresse comme jamais et ça me fait un bien phénoménal. Et comme j’ai coutume de le dire et de le penser : notre seule limite, c’est nous-même ! Oui, il y a des moments difficiles dans une randonnée et il est FONDAMENTAL de connaître ses limites avant de partir. Renseignez-vous sur le dénivelé positif ET cumulé, sur la difficulté de la randonnée, sur l’itinéraire, sur la météo, etc. Pour tout cela, je vous conseille vivement le site visorando.com ! C’est sur ce site que nous cherchons nos randonnées et il est vraiment excellent 🙂 Les randonnées sont classées de facile à très difficle et les cartes sont téléchargeables.

Deuxième conseil : si vous partez faire de la randonnée à la montagne, prévenez quelqu’un d’où vous partez. Il est possible que vous n’ayez pas de réseau, sauf pour appeler les secours donc… On prévient ! Ensuite, il est préférable de privilégier les chaussures de randonnée aux baskets… Tout simplement parce qu’elles adhèrent mieux. Je pense notamment aux Alpes en disant cela mais beaucoup d’itinéraires passent pas des pistes de ski où les chaussures de rando sont un réel plus, au-delà de vous apporter un réel confort de marche.

Troisième conseil, et pas des moindres : si vous n’êtes pas sportif, faites un bilan avec votre médecin avant de vous lancer dans une aventure en montagne ! Il est important de connaître ses limites et selon l’altitude où vous allez, la difficulté ne sera pas la même. (Par exemple, j’ai parlé de mon envie de randonnée à plus de 2000m d’altitude avec mon cardiologue. Je ne l’aurai pas fait sans son aval.)

Enfin, PROFITEZ. La randonnée, c’est pas une course et si vous mettez 6h au lieu de 4, ce n’est pas grave. Faites des pauses, hydratez-vous, admirez le paysage… C’est la clé d’une randonnée réussie ! ^_^

(Quelques photos de mes vacances en Haute-Savoie, avec un passage en Suisse. A pieds, à cheval, à la montagne ou en ville, on peut randonner partout!)

Pour finir, n’oubliez pas l’essentiel : amusez-vous ! Partez à plusieurs et créez-vous des souvenirs inoubliables. Si j’aime autant la randonnée, c’est aussi parce que je partage ces moments avec des êtres chers (et parce qu’on est vraiment une équipe de bras cassés) et qu’on rigole énormément tous ensemble, comme on est capables de se soutenir et de s’encourager. N’ayez pas peur de dépasser vos limites. ♥

(Les 3 collages au sein de cet article sont issus de ma randonnée dans le Massif des Bauges en avril. Oui, il y avait encore pas mal de neige… ^^’)

Merci à Morgane (La puce à l’oreille) pour sa relecture et ses conseils. ♥